Agenda Lamoura

Bonjour à tous! Du 13 juillet au 30 août 2026 : plus de 15 ans d'expérience à votre service! 2ème édition avec 2 nouveautés : soit en cours collectifs "plein air" sur un créneau expliqué plus bas, soit "Dans ton jardin" en solo, duo ou petits groupes d'amis, n'hésitez pas à me joindre! Pour le Lac de Lamoura, Rdv tous les jeudis, en face du terrain de pétanque pour : - de 17h40 à 18h45 : Marche Nordique où nous travaillerons l'alignement, la respiration et la technique autour du Lac. Munissez-vous vous d'une bouteille d'eau et de chaussures de marche souples dégageant la cheville. LES BÂTONS SONT FOURNIS, maximum 12 personnes : pensez à réserver votre place! - de 19h à 20h : Mouv'Vacances, Chacun son corps, chacun son rythme ! Munissez-vous de bouteille d'eau et de votre tapis : respirez, bougez en sentant le rythme cardiaque s'adapter, mobilisez votre corps sur des mouvements d'initiation Pilates, le tout dans la bonne humeur! Selon météo me contacter : d'une vallée à l'autre, les intempéries ne sont pas les mêmes ?? A tout bientôt, Edwige.

La dixième édition du Lamoura’Thlon aura lieu le dimanche 27 Septembre 2026 au lac de Lamoura Cette année encore, le Lamoura’Thlon sera officiellement chronométré. Même format que l’année dernière en Cross-Duathlon (VTT/Trail). Au programme : une course adulte, deux courses enfants, buvette et restauration. Les course adultes et enfants pourront s’effectuer en relais par 2 ou en individuel. Buvette et restauration pour tous ( possibilité de réserver le repas à l’avance par mail. Ticket repas : 12 € ) Le départ de la course adultes sera donné à 10h en course à pied (4km), suivi d’un changement pour le VTT (2 boucles de 5.5km), pour finir en course à pied (2km). Le départ de la première course enfants (8-11 ans) sera donné à 13h30, et celui de la seconde course enfants (12-15 ans) à 14h00. Les équipes mixtes sont autorisées, et toute les équipes seront classées en même temps, indépendamment du sexe. Les 3 premiers individuels (hommes et femmes) ainsi que les 3 premières équipes seront récompensés pour chaque épreuve.