Que faire à Mâcon ce week-end ?

Le Yoga de l’énergie est un yoga tempéré, visant à détendre, rééquilibrer et dynamiser, qui amène au recentrage, à la concentration pour atteindre un état de calme intérieur. Accueillons l’automne durant cet atelier en stimulant nos organes et leurs méridiens pour ramener de l’énergie dans tout notre organisme. Dans la joie de partager avec vous, dans la convivialité de ce bel art de vivre. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Séance de dédicaces de Guy Fossat de l'ouvrage "Mâcon se souvient de Lamartine commémorations et fêtes". Né à Avignon en 1942, dans le Vaucluse, Guy Fossat explore, depuis sa retraite, la vie et l'œuvre de Lamartine ainsi que celle de son entourage, notamment de son épouse Marianne. De ces recherches est né son dernier ouvrage, "Mâcon se souvient de Lamartine. Commémorations et Fêtes", qui retrace près de soixante ans d'hommages et de manifestations organisés à Mâcon. Nous avons le plaisir d'accueillir Guy Fossat pour une séance de dédicaces, une belle occasion d'échanger avec l'auteur de cet ouvrage et de redécouvrir l’héritage de Lamartine à travers la mémoire de sa ville natale. L'ouvrage est disponible et à la vente à l'accueil de l'Office de Tourisme.

Fusing : verre fusionné à 830 degrés : réalisation d'une pièce de 20 cm X 20 cm (tous âges). Choix des morceaux de verre de couleur dans des bacs de verres avec des morceaux de différentes tailles déjà découpés. Création libre, atelier ludique. Chaque atelier ne sera confirmé qu'avec un minimum de 2 personnes inscrites.

C’est une combinaison d’acupressions, de mobilisations, de postures de yoga et d’étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d’énergie que l’on stimule par pression pour libérer les blocages et retrouver l’harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.