Agenda Saint-Jean-du-Doigt

Nicolas vous propose des sorties accompagnées en Kayak pour découvrir cette pratique le long des côtes de Saint-Jean-du-Doigt et Plougasnou. Plusieurs créneaux sont prévus adaptables à différentes formules : sorties de groupe jusqu'à 10 personnes, navigations de découverte du kayak de mer et éventuellement au coucher du soleil; sorties familiales particulièrement adaptées aux enfants et aux parents pour vivre de bons moments; cours particuliers quelque soit votre niveau, pour apprendre et progresser jusqu'à deux personnes. Veillez à prévoir une tenue adaptée (néoprène ou polaire ) et des chaussures d'eau. Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux sur demande. Inscriptions indispensables par mail à kayak.morlaix29@gmail.com ou par sms au 06 30 53 47 34. Durée de séance entre 1h30 à 2h (variable en fonction des âges). Lieu défini lors de la réservation en fonction de la thématique et de la météo.

Dans le cadre d'Octobre Rose (Pour la prévention et le dépistage du cancer du sein), venez découvrir la pratique du yoga avec Hélène et Dany. Cette découverte vous permettra d'appréhender les différentes approches de cette discipline avec un programme tout au long de la journée. 10h30 - 11h45 : Séance de yoga "classique" 14h - 15h : Séance de "yoga sur chaise" 15h30 - 16h45 : Séance de yoga "classique" 17h - 18h : Yoga Nidra (relaxation guidée en posture allongée) Les sommes perçues seront intégralement reversées à l'ULAMIR. Pensez à vous inscrire par téléphone.