Agenda Bretteville-du-Grand-Caux

Cette balade yoga à faire idéalement en duo, guidée par Amanda Kerdal, propose une immersion douce au cœur du mouvement et de la présence à soi. Elle débute par un court exercice de respiration pour s’ancrer et préparer le corps à la marche. Le parcours se poursuit en « marche consciente », une exploration sensorielle guidée à travers les 5 sens, invitant chacun à habiter pleinement l’instant. Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé. RDV à Bretteville-du-Grand-Caux Heure : 20H30 Distance : 3,5 km à partir de 10 ans Conditions particulières : De préférence à faire à 2, 4, 6, …

À la tombée du jour, Bretteville-du-Grand-Caux se transforme en terrain de jeu… ou de suspicion. Au fil d’une balade aux allures tranquilles, les regards se font plus attentifs et les silences plus lourds. Qui dit la vérité ? Qui cache son jeu ? Le temps fort de la soirée vous plongera dans une partie géante de Loups-Garous de Thiercelieux®, où chaque participant doit sauver sa peau. Saurez-vous être perspicace … avant qu’il ne soit trop tard ? RDV à Bretteville-du-Grand-Caux Heure : 20H30 Distance : 3,7 km à partir de 7 ans