Agenda Seignosse

Séance de stretching d’une durée d’1 heure, en plein air sur la plage du Penon à Seignosse avec Emma, coach diplômée. La séance débutera par un échauffement doux, suivi d’exercices d’étirements et de mobilité, puis se terminera par un moment de relaxation et de respiration. Tarif : 12€. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 14h à 15h30. Tout public, dès 6 ans. (présence d'un adulte obligatoire) Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarif : 20€ par personne. → Réservation obligatoire auprès de l'Office de tourisme.

Les participants découvriront le café et le chocolat comme terrain de jeu sensoriel le temps d'une heure chez Karafe. Guidés par notre intervenante Marie, ils exploreront plusieurs cafés aux process différents et plusieurs chocolats à travers leurs cinq sens : observer, sentir les arômes, toucher les textures, et enfin goûter. Cartes Origine, exercices de mémoire sensorielle, dégustations comparatives… l'atelier alterne découverte et pratique, dans une ambiance accessible et sans jargon. Pas besoin de s'y connaître en café, juste d'être curieux. Pour terminer en douceur, chaque participant pourra profiter d’une boisson et d’un gâteau maison offerts dans le cadre de l’expérience. Durée : 1h15 à 1h30. Tarifs : - adultes : 27€ au lieu de 30€ - enfants (8-15 ans) : 15€ Lieu : Karafe, 12 route de Saubion, Seignosse. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de Seignosse.