Agenda Connac

Et si cette rentrée était l’occasion d’apprendre à prendre soin de soi… mais aussi de son mental et de ses émotions ?

Du 5 septembre au 4 octobre, l’Atelier Bleu à Connac accueille l’exposition « Illusions retrouvées » de Marc Favier, une consacrée à la photographie en pose longue et aux moulages.

Le mercredi 19 août, de 9 h à 18 h, Nat'Harmonie et Antonina Destefanis vous invitent à vivre une parenthèse de détente profonde à La Colline du Chat Perché, à Connac. Le Sophro-Massage est une expérience de bien-être unique qui associe les bienfaits de la sophrologie caycédienne et du massage relaxant pour vous aider à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation guidée et de visualisation positive, la sophrologie prépare le corps et l’esprit à un véritable lâcher-prise. Le massage vient ensuite prolonger cet état de détente en libérant les tensions accumulées et en favorisant une profonde harmonisation intérieure. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment : fatigue, stress, surcharge mentale, besoin de recentrage ou simplement envie de prendre soin de vous. Dans un cadre apaisant et ressourçant, laissez-vous porter par cette bulle de douceur pour retrouver calme, sérénité et énergie. Deux formules au choix : - Sophro-Massage “Libération des tensions” 15 min de sophrologie 45 min de massage bien-être Tarifs : 70€ (60€ pour les clients du gîte de la Colline du Chat perché) -Sophro-Massage “Harmonisation profonde” 30 min de sophrologie 60 min de massage bien-être Tarifs : 90€ (80€ pour les voyageurs de La Colline du Chat Perché)